Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4284 kcal
|
Rasva: 277,62g | Prot: 39,72g | Hh: 420,43g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром. Lounas: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Компот, Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко. Päivällinen: Ванильное Мороженое, Сало, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|