|
Praise The Lord!!!
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 72,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 13,50g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kellogg's Frosted Flakes, Chobani Flip Almond Coco Loco. lisää...
|
|
3213 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WaitsForLife
|