Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 24,24g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Boni Pindakaas, Carrefour Havermout, Boni Bosvruchten, Koffie met Melk. Lounas: Cherrytomaten, Carrefour Discount Rijstwafel. Päivällinen: Groene Olijven, Quinoa (Gekookt), Colruyt Everyday Tonijn in Zonnebloemolie, Gele Paprika's. Välipalat/Muut: Cakegebakje met Glazuur. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|