Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 92,74g | Hh: 67,18g.
Aamiainen: Кофе, Муссовый Шоколадный Торт. Lounas: Яичный Белок, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Запеканка из Фарша Индейки и Кабачка. Päivällinen: Красные Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|