Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 23,85g | Hh: 29,44g.
Aamiainen: Ряженка 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Брынза, Помидоры. Välipalat/Muut: Bonduelle Огурцы Маринованные, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|