Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 74,47g | Hh: 245,52g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Goldähren Bauernschnitten, Grafschafter Rübenkraut, Roggen Knäckebrot. Lounas: Getrocknete Aprikosen, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Döner Kebab, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Zitroneneis, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|