Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 76,26g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Вкусняев Сметана 15%. Lounas: Суп-Пюре из Брокколи, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Вкусняев Сметана 15%, Суп-Пюре из Брокколи, Суп-Пюре из Брокколи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вкусняев Сметана 15%. Päivällinen: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Станичные. Välipalat/Muut: Урюк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|