Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 218,51g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Loose Quäse, Odenwald Heidelbeeren, Magerquark. Lounas: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Grillmeister Kangaroos Steaks. Välipalat/Muut: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|