Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 105,06g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Caffè Macchiato, Pesche, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tonno in Acqua (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva, Uovo Sodo, Formaggio Feta. Päivällinen: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Natreen Rote Grütze, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Banana, Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Yogurt Magro al Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|