Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 96,10g | Hh: 56,89g.
Aamiainen: Кофе, NovaSweet Подсластитель, Корица, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Омега-3 Madre Labs. Lounas: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Цикорий, NovaSweet Подсластитель, Ашан Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizka-krabs
|