Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 64,23g | Hh: 52,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Kilokick, Jetgum Strong Mint Zuckerfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|