Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 130,60g | Prot: 93,95g | Hh: 22,41g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мясновъ Буженина Гост, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соль, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lounas: Зеленый Чай, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Голубика. Päivällinen: Семушка Миндаль Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Välipalat/Muut: Говяжий Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Соль, Говяжий Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|