Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 50,15g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Стручковая Фасоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная. Päivällinen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Балтика Пиво Безалкогольное, Смак Хлеб Кайзер, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|