Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 176,85g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Персики, Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Салат из Кальмаров. Päivällinen: Роскар Яичный Белок, Белковый Омлет, Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|