Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 145,94g | Hh: 68,87g.
Aamiainen: Nutbutter Шоколадный Микс, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Хачапури Пп, Огурец (с Кожурой). Lounas: Die Magich Спагетти, Куриные Рулетики с Творогом. Сыром и Укропом. Päivällinen: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Green Street Цукаты из Кумквата, Муссовый Шоколадный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Дааааа))))) наконец то увидела новую цифру на весах. Скоро скоро будет 70, а там и дальше и минус пойду)))))))))))
13 heinä 17 jäseneltä: Виктория Сувернева
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|