Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 87,46g | Prot: 56,56g | Hh: 134,17g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Пшеничный Хлеб, Юбилейное Печенье Утреннее, Черкизовский Сосиски Молочные. Päivällinen: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Морковь. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|