Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 87,59g | Hh: 248,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Lounas: Zucker, Zimt, Milchreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Harvest Basket Salzkartoffeln. Päivällinen: Pizza Salami. Välipalat/Muut: REWE Vespermett in Gelee, REWE Vespermett in Gelee, Ja! Vollkornbrot, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|