Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 50,08g | Hh: 170,20g.
Aamiainen: Äpfel, Landfein Magermilch Joghurt, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Honig. Lounas: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Välipalat/Muut: Milka Kuhflecken Schokolade, Erdbeeren, Äpfel, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|