Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 68,79g | Hh: 262,12g.
Aamiainen: Лента Курага без Косточки, Лента Смесь Студенческая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Лента Яичный Тарт, Лента Пад Тай с Креветкой. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, MacCoffee Кофе 3 в 1, Кефир (Обезжиренный), Банан, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|