Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 115,01g | Prot: 109,57g | Hh: 284,20g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, McEnnedy Sandwichtoast, Normaler Kaffee, Sodergarden Butter. Lounas: Normaler Kaffee, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Päivällinen: Eismann Rahmgemüse mit Frischkäse, Eismann Rosmarinkartoffeln, Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art. Välipalat/Muut: Veltins V+ Energy. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|