Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 167,68g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Малина, Ароматы Жизни Масло Льняное, The Vill Арахисовая Паста 🌰, Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Геркулес Геркулес Монастырский, Сливы. Lounas: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сырой Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сырой Яичный Желток. Välipalat/Muut: Russian Performance Standard WHEY Isolate 100% (Banana Flavor), Biotech USA Zero Bar (Абрикос-Крем).. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|