|
🔝
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 112,97g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio, Miele, Galletta di Riso Soffiato. Lounas: Coop Mozzarella Biologica Viviverde, Parmareggio Parmareggio Snack, Riso Basmati (Cotto), Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Bollite, Fiori di Zucca, Albume d'uovo. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Scotti Crackers di Riso, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Tonno Fresco. Välipalat/Muut: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Proteine Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bella Vita Yogurt senza Lattosio. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|