Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
245 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 30,05g | Hh: 7,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|