Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 102,87g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, Gekochtes Ei, Zuckeraprikosen, Jonagold, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Harzer Käse, Wasa Vollkorn. Lounas: Schlossküche Weißkraut Salat. Päivällinen: Thermomix Königsberger Klopse Mal Anders. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Speisequark Magerstufe, Sun Snacks Sesamstangen, Thermomix Fruchteis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|