Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
svetlanavyacheasl191708
Päiväkirja
11 heinä 17
Päiväkirja - svetlanavyacheasl191708, 11 heinä 17
Profiili - svetlanavyacheasl191708
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
14,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 heinäkuuta 2017:
649 kcal
Rasva: 14,45g | Prot: 60,19g | Hh: 67,50g.
Aamiainen:
Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления.
Lounas:
Куриная Грудка Отварная.
Päivällinen:
Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная.
lisää...
2045 kcal
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - svetlanavyacheasl191708
Näytä täydellinen historia