Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 94,94g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Migros Sandvich Biskuti, Банан, Абрикос, Нектарины, Край Каравай Хлеб "Старосельский". Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Päivällinen: Киви, Нектарин, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Абрикос, Пестравка Творог 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|