Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 74,32g | Hh: 169,63g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Пшеничный, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Lounas: Чай с Молоком, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Конфета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вафли, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Конфета, Вафли, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|