Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 60,77g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Kohlrabi, Rote Paprika. Lounas: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Barbecue Sauce, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Heidelbeeren, Tomaten, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. Välipalat/Muut: Baiser, Stachelbeerkuchen, Johannisbeeren, Himbeeren, Blaubeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|