|
5 dich lass ich bald auch endgültig hinter mich -.-
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 70,33g | Hh: 202,66g.
Aamiainen: Heißer Kakao, Cocktailtomaten, Vega Vita Hummus Classic, Karotten. Lounas: Sprossen, Glasnudeln, Karotten, Arche Misosuppe. Päivällinen: Vega Vita Hummus Classic, Merkur Kartoffelwickler, Alnatura Kokosöl Nativ, Bensdorp Kakao, DM das Gesunde Plus Süßstoff, MinusL Speisequarkzubereitung Magerstufe. Välipalat/Muut: Carpe Diem Matcha Nashi & Ingwer. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilfirefly
|