Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 86,66g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Банан, Кофе без Кофеина, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Молочный Коктейль, Творожная Запеканка. Päivällinen: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Мстинское Молоко Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Нам Ням Слойка с Сыром, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|