Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 64,39g | Hh: 194,16g.
Aamiainen: Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Nudelsalat. Päivällinen: Nudelsalat. Välipalat/Muut: Piasten Eukalyptus Menthol, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenschein1966
|