Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 122,13g | Prot: 119,31g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|