Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 59,35g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимон, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мёд. Lounas: Виктория Парфе Клубничное, ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|