Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 72,28g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Jardin Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире. Lounas: Хлебный Дом Сухари Маковые, Халва, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Päivällinen: Sportline Dynamic Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мадлен Линник
|