Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 32,72g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Меридиан Нерка Слабосоленая, Чай. Lounas: Компот, Хлеб, Минтай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гороховый Суп, Свеклы. Päivällinen: Коркунов Конфета, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|