Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 35,23g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Snickers Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Пирожок с Капустой, Компот, Капустный Салат, Хлеб, Борщ. Päivällinen: МЛМ Котлеты Капустные, Винегрет, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|