Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2016
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 50,02g | Hh: 161,06g.
Aamiainen: Кофе, Зеленый Чай, Печенье к Чаю. Lounas: Яблочный Напиток, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Савос Голубцы Ленивые, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|