Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 54,38g | Hh: 176,47g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Твердый Сыр Пармезан, Чай. Lounas: Кисель, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Суп с Клецками, Свекла Вареная. Päivällinen: Желтая Горчица, Хлеб Черный, Сало, Рассольник. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|