Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 48,83g | Hh: 115,79g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Ратимир Наггенсах. Lounas: Хлеб, Компот, Картофельная Запеканка, Борщ, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Гринагро Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|