Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 44,36g | Hh: 192,95g.
Aamiainen: Конфета, Лента Паштет Печеночный, Хлеб, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Хлеб, Компот, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Щи. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|