Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 38,87g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай, Сахарный Песок, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Хлеб, Кисель, Печеночные Оладьи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачковая Икра, Суп из Акульих плавников. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|