Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 18,36g | Hh: 73,09g.
Aamiainen: Нестле Батончик Фитнес, Кофе, Салат Оливье. Lounas: Желтая Горчица, Хлеб Черный, Карусель Салат Мясной, Борщ. Välipalat/Muut: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|