Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 37,60g | Hh: 133,36g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Сахаром, Snickers Шоколадный Батончик, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Дижонская Горчица, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Котлета Говяжья, Глобус Салат Овощной Букет. Välipalat/Muut: Черешня, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|