Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 68,00g | Prot: 47,41g | Hh: 111,75g.
Aamiainen: Twix Mini, Сыр Адыгейский, Чай, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Хлеб Черный, Гринагро Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Глобус Салат Овощной Букет. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Twix Mini, Чай, Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|