Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 53,29g | Hh: 201,18g.
Aamiainen: Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. Lounas: Лимонный Торт Безе, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп, Карусель Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Кофе, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|