Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 87,07g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай, Яйцо. Lounas: Хлеб, Кисель, Печеночные Оладьи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп из Сайры. Päivällinen: Водка, Молоки, Кальмар Отварной, Разносол Грузди Соленые, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|