Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 50,00g | Hh: 157,44g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Чай, Сахар, Сметана, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Компот из Сухофруктов, Беринг Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре, Борщ, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Нектарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Банан, Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|