Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 39,85g | Hh: 191,03g.
Aamiainen: Нестле Батончик Фитнес, Чай, Хлеб Зерновой, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Lounas: Хлеб, Моя Семья Компот, Печеночные Оладьи, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Päivällinen: Банан, Абрикосы, Хлеб Зерновой, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|