Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 54,90g | Hh: 189,49g.
Aamiainen: Сухари, Чай. Lounas: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Колбаса Докторская, Салат из Редиса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Сухари, Ряженка. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|