Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 79,49g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Майонез, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Традиционный, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Яблоко, Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сухари, Чай, Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|